스피리추얼 데이팅, 움직임 테라피, 이너시티 '정기 맴버쉽' 준비 소식 입춘( 立春)입니다. 지난겨울은 얼어붙은 마음을 버텨내는 시간이었습니다. 차가운 바람에 흔들리고, 타인의 선명한 목소리에 밀려나는 순간들이 있었습니다. 나는 더 많은 것들은 끌어안기 위해서는 심장이 유연해야 한다고 믿었습니다.
하지만 바람을 막아주는 넓고 부드러운 면이 있더라도 텐트를 지탱해 주는 단단한 폴이 없으면 안락한 캠핑을 할 수 없습니다. 사랑에는 부드러움 이외에 강인함도 필요하더군요.
경계를 분명히 하기, 상대의 감정에 휩쓸리지 않기, 멀리서 지금을 바라보기, 자신이 해낼 수 있다고 강하게 믿기 등등 우리가 가는 사랑의 길에도 지지력이 필요했습니다.
멘탈을 잡기 위해 달리기를 하고, 몸을 움직였습니다. 정신이 명료해지고, 근육이 올라오면서 마음을 더 크게 먹을 수 있었습니다. 그리고 순식간에 일어나는 역동 속에 흔들리지 않으려면, 나 자신에게 기댈 수 있는 단단함과 의연함을 키워야 한다는 것. 넓은 마음을 가지려면, 튼튼한 체력과 근력도 필요하다는 것을 배웠습니다.
2025년에는 자기 믿음을 더 단단히 세우고, 내 사랑의 여정에서 용기를 낼 수 있을까요? 일과 사랑에서 모두 나만의 길을 가려고 노력하는 우리를 위해 두 가지 여정을 준비했습니다.
🏃♂️ 움직임 테라피 ‘해방’ 과정 – 몸과 감각을 깨워 내면의 힘을 찾는 시간
💞 스피리추얼 데이팅 – 사랑과 관계 속에서 진짜 나를 만나는 경험
오랜 얼음을 녹이고, 이제 다시 흐를 때입니다. 입춘을 맞아, 새로운 계절을 열 준비가 되었나요?
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1. 모집 | 스피리추얼 데이팅 2/14(금)
명상과 데이팅이 만나면 어떤 모습일까요?
👥 대화와 명상 워크숍만 8년 동안 만들어온 제작진의 정수를 담아서 안전하고 체계적으로 만들었고요. 우리가 사람을 만날 때 흔히들 할 수 있는 필터, 경계, 머리 탐색을 내려놓고 순수한 사랑의 에너지에만 집중하여 서로를 마주하게 만들었습니다.
지난 1월 첫 번째 스피리추얼 데이팅에 18명의 남녀가 모였는데요. 3시간 동안의 워크숍 동안 참가자들은 영혼이 채워지고, 다시 워킹홀리데이를 온 것 같이 마음이 열리는 시간이었다고 모두들 칭찬 일색이었습니다.
'스피리추얼 데이팅'은 로맨틱한 이벤트일 뿐만 아니라 결국에는 위로와 용기를 얻고, 나 자신이 사랑 받을 자격이 충분히 있다고 믿게 되는 자기믿음의 명상입니다.
오는 2월 14일(금) 발렌타인데이 저녁에 두 번째 '스피리추얼 데이팅'이 열립니다. 사랑에 남은 용기가 조금이라도 있다면, 이 달콤한 여정에 꼭 한번 참여해보세요. 이너시티와 라이프쉐어에 처음 오셔도, 내향인이어도 편안하게 참여하실 수 있습니다.
[Spiritual Dating]
- 시간 : 25년 2월 14일(금) 7:40pm - 10:40pm (에프터 파티 자율 참여)
- 포함 : 명상 가이드 2인, 워크숍 공간, 프로그램 일체
- 인원 : 남녀 골고루 24인
- 참여나이 : 만 20세 ~ 45세
- 장소 : SPACE SODA 2002(서울 마포구 희우정로 5길 29 1F)
- 가치 교환비 : 75,000won
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2. 모집 | 움직임 테라피 '해방' 과정 (~ 2/7)
일과 사랑에서 나만의 길을 찾을 수 있는 힘은 먼저 휩쓸리지 않는 힘을 기르는 것입니다.
매번 반복되는 고민과 어려움 속에 새로운 정서적 돌파구가 필요하신 분들. 매번 눈치보고, 휘둘리느라 긴장하고 딱딱해지는 마음 때문에 고민이시라면 남의 시선과 사회적 시선에서 '해방'되는 이번 과정을 꼭 추천드립니다.
움직임 테라피 '해방' 과정은 외부에 집중되어 있는 나의 시선과 기준을 내 안으로 가지고 오는 시간이에요. 또한 남의 시선에서 해방되고, 내면의 힘을 찾는 과정이에요.
독일에서 'Dance Movement Therapy MA' 를 공부하며 자유로운 움직임 테라피 영상을 자주 올려주시던 유니님과 인연이 되어서, 이번 워크숍을 함께 만들었어요.
유니님만의 투명하고, 맑은 에너지 덕분에 움직임 테라피를 처음 접하시는 분들에게 정말 제격인 과정을 만들었어요.
- 날짜: 25년 2월 7일 - 28일 (매주 금요일, 총 4회)
- 시간: 오후 8시-10시
- 인원: 8명
- 포함: 움직임 테라피스트, 워크샵 공간
- 장소: 이너시티 합정 (인근 지역에서 인원에 따라 공간 이동이 발생할 수 있음)
- 가치교환비: 20만원
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3. '이너시티 합정' 정기 맴버쉽 준비
서울 도시에서도 LA, 치앙마이, 고아가 부럽지 않은 웰니스 라이프 스타일을 제안해오던 이너시티가 3년 만에 처음으로 정기 맴버쉽을 준비하고 있습니다.
멋진 매니저님과 선생님들이 모여서 3월에 일 한번 내보려고 즐겁게 계획을 짜고 있는데요. "명상 + 피트니스" 두 마리 토끼를 잡는 웰니스 커뮤니티를 만들려고 합니다.
치앙마이 요가 여행을 온 듯 이완되고, 발리 웰니스 센터에 온 것처럼 디톡스 되고, 빠이 복싱짐에 온 것 같이 땀 흘리는 웰니스 라이프를 즐겨보세요.
아래 링크에 10초 설문을 남기시면, 10명만 혜택 드리는 얼리버드 오픈시에 문자/메일 알림을 드리겠습니다.
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4. 해넘이 리추얼 파티 'RESET & RISE'
이너시티와 힘의집. 두 이름을 합치면 내면의 집일까요? 각자의 세계관에서 의미 있는 커뮤니티를 이루고 있는 두 브랜드가 만나 2024년 해넘이 세레모니를 만들었습니다.
'Reset & Rise'는 카운트다운 이벤트를 묵은 해를 보내고, 새해를 맞이하는 한국적인 스토리텔링으로 풀어낸 리추얼 파티였는데요.
고대운동, 전자음악, 어쿠스틱 악기, 소리 명상, 움직임 명상 등 다양한 음악 무대와 워크숍이 번갈아 고조되며, 마음 속 깊이 쌓인 에고 블락을 내려놓고, 홀가분하게 디톡스 되었던 시간이었습니다.
9명의 아티스트 100여 분의 참가자들이 오늘이 없는 것처럼 명상과 음악에 빠졌습니다.
그리고 결국 다 털어내고 2025년을 맞이 했는데요. 그 감동적인 순간 함께 영상으로 만나요. |
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5. 이너시티 "유튜브" 구독자 수 100명 만들기
라이프쉐어가 만든 동생 브랜드 '이너시티'의 독립 유튜브가 탄생했어요. 아직은 그동안의 웰니스 이벤트를 업로드 하는 수준이예요.
하지만 앞으로는 이너시티만의 워크숍 기획 노하우, 새로운 프로젝트 도전기, 제작기 등을 담아내려고 해요.
웰니스 브랜드의 생생한 도전기를 보고 싶으신 분들 + 이너시티를 응원하시는 분들. 오셔서 구독과 좋아요로 혼쭐 내주세요. 감사합니다 :) |
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라라쉐쉐 vol.41 에필로그
얼마전 "너 좀 엄살 아니냐?"는 말을 들은 적이 있어요. 순간 내가 좀 약해졌나? 라는 생각에 음츠러 들었습니다.
그런데 돌이켜보면 라쉥이도 건강한 어른으로 살만큼 살았고, 이제와서 내가 힘든 거면 꽤 힘들만한 일이 아닐까요?
누가 뭐라고 해도 내가 힘든 건 힘든 거지요. 연초라고 긴장 빠작하고 살았을 라쉐리언들에게 고생했다는 말 하고 싶고요. 내 자신에게도 하고 싶네요.
"내가 힘들면 그냥 힘든거야! 힘들어도 돼!"
이렇게 시원하게 내뱉고, 다시 근력 키우러 들어갑니다. 이번 호도 읽어주셔서 감사해요! |
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